כותרת
> C;
1/1
בריאות

איזי בורנשטיין - גם הגברת כבדת השמיעה רוצה לשמוע

משגב | פורטל משגב בריאותפורסם: 09.10.16 , 11:48ע"י
רשת לינק
שם הכותב/ת:
באותן השניות שבהן אנחנו מתחילים לדבר, הפה שלנו נמצא סגור. הצלילים הראשונים שאותם אנחנו מפיקים פורצים דרך האף.
 
קביעה זאת עתידה להפתיע רבים, אך אם נשחזר שיחה זה שעתה ניהלנו, ניווכח שבאותו מעמד נמצא את עצמנו פעם שותקים ופעם מדברים (הכוונה היא כמובן לדו שיח תרבותי... ) כל אימת שאנחנו פותחים את הפה מתחדש המעבר ממצב שבין פה סגור לבין מצב של פה פתוח.
מעבר זה בין פה סגור לבין פתוח חשוב ביותר בהבנתנו את אופן הפקת הצליל הבסיסי. למדנו  שבעת מאמץ (שירה, פעילות ספורטיבית, עבודה פיסית וכיו"ב) ניתן ורצוי לקחת אוויר בו זמנית דרך הפה והאף ובכך למלא את ריאותינו בכמות גדולה של אוויר, בזמן הקצר ביותר.
נשאלת השאלה: מדוע לא נעשה כן בעת הנשיפה? מדוע  לא נוציא אוויר בו זמנית דרך הפה והאף בעת הנשיפה? ידועה לנו העובדה שהאוויר הינו מצע הקול . למה שלא נוכל להפיק צליל מהפה ומהאף בו זמנית?
מרבית האוכלוסייה רגילה להפקת קול אך ורק דרך הפה. נכון הדבר שכמות מזערית של אוויר (קול) יוצאת גם מהאף, אך עובדה זאת לא תועיל להפקת קול נכונה. בסופו של דבר המעמסה תיפול על הגרון ונמשיך לשמוע מאלה אשר קולם הוא פרנסתם דיבורים כמו "הלך לי הקול בשיעור השני, הוצאתי את הגרון, וכו'.
בספרות המוסיקלית אנחנו משופעים בדוגמאות על אודות שירה בפה סגור, ומספיק להקשיב ולהתענג מאריית הקטלוג המושרת ע"י Leporello, משרתו של Don Giovanni, באופרה עם אותו השם (Mozart). נמצא גם בחמישייה המופלאה של המערכה הראשונה של האופרה "חליל הקסם"(Mozart) את Papageno, צייד הציפורים המפורסם, שר כשפיו נעול עם מנעול!
חשוב להפנים שגם בעת שאנחנו משמיעים צלילים בפה סגור, עלינו להחצין אותם. חובה עלינו לאמץ את ההנחה שכל צליל המופק על ידינו מכוון לאלה המאזינים לנו באשר הם. אין זה משנה אם מדובר בעמית לעבודה הנמצא בקרבתנו או באותה גברת כבדת השמיעה אשר דווקא התיישבה בשורה האחרונה של האולם...
במונחי שירת ה-Bel Canto  האיטלקי, הצליל המופק דרך הפה (Bocca Aperta) הוא המשכו הישיר של הצליל אשר מופק אך ורק דרך האף (Bocca Chiusa). בסופו של תהליך פנינו משמשים כמעין מסכה (Maschera) שבה נמצא הצליל ומשולח קדימה.
נסו להוציא מספר צלילים כאשר הנכם מחזיקים את הפה סגור לחלוטין והשפתיים מופנות פנימה. ניתן בבירור לחוש באם הצליל שקוע בגרון או עובר דרך האף בצורה חלקה. במקרה הראשון נרגיש רצון עז "לשחרר" את הגרון מהעומס. הרגשה בהחלט לא נעימה. במקרה השני ההרגשה תהיה פשוט נפלאה.
כיצד מפיקים צליל חלק דרך האף כשהפה סגור?
המשך יבוא.
אולי יעניין אותך גם
איך טיפול בגלי הלם עובד וכיצד הוא יכול לסייע בריפוי דלקות?
באותן השניות שבהן אנחנו מתחילים לדבר, הפה שלנו נמצא סגור. הצלילים הראשונים שאותם אנחנו מפיקים פורצים דרך האף.
"טראומה נפשית גורמת לחסימה אנרגטית שלעתים מתבטאת במחלה פיזית"
באותן השניות שבהן אנחנו מתחילים לדבר, הפה שלנו נמצא סגור. הצלילים הראשונים שאותם אנחנו מפיקים פורצים דרך האף.
"שמתי לעצמי כמטרה לשגשג בחיים האלה"
באותן השניות שבהן אנחנו מתחילים לדבר, הפה שלנו נמצא סגור. הצלילים הראשונים שאותם אנחנו מפיקים פורצים דרך האף.
הדליקו מחדש את האור
באותן השניות שבהן אנחנו מתחילים לדבר, הפה שלנו נמצא סגור. הצלילים הראשונים שאותם אנחנו מפיקים פורצים דרך האף.
רוקד את ריקוד החיים
באותן השניות שבהן אנחנו מתחילים לדבר, הפה שלנו נמצא סגור. הצלילים הראשונים שאותם אנחנו מפיקים פורצים דרך האף.
במיוחד לחולים ולמחלימים מקורונה תרגילים פשוטים לחיזוק מערכת הנשימה
באותן השניות שבהן אנחנו מתחילים לדבר, הפה שלנו נמצא סגור. הצלילים הראשונים שאותם אנחנו מפיקים פורצים דרך האף.
כיצד להתמודד עם סטרס, לחץ וחרדה בסגר השני?
באותן השניות שבהן אנחנו מתחילים לדבר, הפה שלנו נמצא סגור. הצלילים הראשונים שאותם אנחנו מפיקים פורצים דרך האף.
במד"א ערוכים לגל חום ומזהירים מפני מכות חום, התייבשות ושכחת ילדים ברכבים
באותן השניות שבהן אנחנו מתחילים לדבר, הפה שלנו נמצא סגור. הצלילים הראשונים שאותם אנחנו מפיקים פורצים דרך האף.
במרכז הרפואי לגליל שבנהריה נפתחה מחדש מחלקת הקורונה
באותן השניות שבהן אנחנו מתחילים לדבר, הפה שלנו נמצא סגור. הצלילים הראשונים שאותם אנחנו מפיקים פורצים דרך האף.