כותרת
> C;
1/1
שתפו אותנו ברשתות החברתיות|עשו לנו לייק

המלצות

חלק מהדברים שמתאמניו של נומה סיפרו:

רונית יונס:

רונית מתאמנת של נומה מזה שנתיים וחצי שבהם ביצעתי מהפך עצום, מחוסר פעילות מוחלט למתאמנת טריאתלון. מקושי לרוץ חצי קילומטר לריצה של חצי מרתון בתחרויות, מפחד מהים ליכולת לעשות תחרויות טריאתלון ובכל פעם לשפר תוצאות. נומה הוא מאמן לחיים.

חיים בר:

אני יכול להראות את השינוי בצורה מדעית - ופשוטה

עמדתי במקום בתוצאה עד המירוץ האחרון שם שיפרתי 4 דקות (הצטרפתי לקבוצת ריצה 5 חודשים לפני המירוץ האחרון). חיים מציין שכיום הוא בעיקר נהנה מהרכיבת אופניים, ומנצל כל רגע פנוי לספורט זה.

יובל בן 51, מתאמן עם נומה כ 6 שנים :

לפני כן כלום, לא הייתי מסוגל לרוץ 500 מטר!

כיום רץ חצאי מרתון, עושה טריאתלון ומתאמן לחצי איש ברזל.

ויויאן אלכסנדר, בת :63

התחלתי באימוני טריאתלון לפני כ 4 חודשים. האימונים מקצועיים, מענינים ומגוונים, מרגישה שיפור ביכולות . מגיעה לאימונים בשמחה ומסיימת בחיוך