מרגיעה ומשפרת מצב הרוח. עדינה ומתאימה גם לנשים בהיריון ולילדים. טעימה, בעלת ריח לימוני עדין וגדלה בשפע בגינה – זוהי המליסה.
במהלך לימודי ההכשרה באנגליה, אני זוכרת את ההתרגשות לקראת לימוד על אודות צמח חדש. הרגשתי שנפתחת לי דלת לידע נדיר ומשמעותי. תמיד ידענו מראש מה יהיה הצמח הבא שעליו נלמד. לקראת צמח המליסה, התרגשתי פחות. צמח עדין, כך הוא מוגדר. למה אפשר לצפות מצמח עדין? לקח לי שנים של ניסיון קליני כדי להבין ש"עדין" אין פירושו פחות יעיל. פירושו מאוד בטוח מבחינת תופעות לוואי, מתאים גם לאנשים רגישים, לילדים, ואפשר לצרוך אותו על בסיס יומי, בדומה למזון.
למליסה מספר השפעות בתחומים שונים. יותר מכול, היא צמח מאזן למערכת העצבים. לעיתים מופיע דכדוך יחד עם אי שקט ועם עצבנות. חרדות משולבות עם דיכאון. הרגעה חזקה עשויה להגביר תחושה של דכדוך. אולם מליסה משפיעה בו זמנית גם כנוגדת דיכאון וגם כמרגיעה. למעשה, במהלך שעות הפעילות ביום, מליסה משפיעה כמרגיעה ואינה פוגעת ביכולות הקוגניטיביות. לעומת זאת, לקראת הלילה, ההשפעה מרדימה יותר. מליסה מקלה על ההירדמות ומסייעת לשנת לילה רציפה.
מעבר לכך, מליסה מתאימה למצבים שנובעים מסטרס, כמו כאבי ראש וכאבי בטן. מספר מחקרים אף מצאו השפעה חיובית של הצמח במצבי אי שקט אצל חולי אלצהיימר.
מליסה מסייעת גם לחרדות ולאי שקט של הסובלים מעודף פעילות בלוטת התריס. כאן ההשפעה היא לא רק דרך מערכת העצבים, אלא גם באמצעות השפעה ישירה על פעילות בלוטת התריס. במחקרים נמצא שמליסה עיכבה קישור של TSH (ההורמון שממריץ את פעילות בלוטת התריס), לקולטן שלו, ובכך עיכבה פעילות של הבלוטה. לא נמצאה השפעה מעכבת כזו אצל אנשים בריאים. מכאן שמליסה מסייעת להיפרתירואידיזם, בעוד שיש להימנע ממנה במצבים של תת פעילות בלוטת התריס.
מליסה היא גם צמח אנטי-וירלי חשוב. היא נמצאה יעילה נגד וירוס האינפלואנצה, נגד הרפס סימפלקס, נגד הרפס זוסטר (שלבקת חובקת) ואפילו נגד HIV.
במחקרים שבהם נבדקה יעילותה של המליסה בריפוי הרפס סימפלקס, השתמשו במשחה, שהכילה תמצית מרוכזת של מליסה. למעשה, שילוב פעילות חיצונית (באמצעות משחה) יחד עם לקיחה פנימית ייתן, במצבים וירליים, תוצאות אופטימליות.
ברפואה הטבעית נודעת חשיבות לכך שצמח מכיל מספר רב של חומרים פעילים. הדבר מאפשר לצמח להשפיע על מצב בריאותי מסוים בכיוונים שונים. ניתן לראות זאת עם המליסה, שבנוסף להשפעות שהוזכרו, היא מסייעת גם להורדת חום. במחלה וירלית, ההשפעה המשולבת של הורדת חום, פעילות אנטי וירלית, הפחתת כאבי ראש והרגעה, הופכת את המליסה למתאימה במיוחד למצב זה.
מליסה מתאימה לכולם מלבד לסובלים מתת פעילות בלוטת התריס. היא מתאימה לנשים בהיריון, לנשים מיניקות, לתינוקות ולילדים. זמן אופטימלי לקטיף העלים: ממש לפני הפריחה.
ערך בריאותי נוסף? כן. בשנים האחרונות התפרסמו מחקרים שבהם מוכח שמליסה מביאה להרג תאים סרטניים של סרטן המעי הגס ושל סרטן השד.
אז עצרו רגע, הכינו לעצמכם חליטה חזקה של מליסה. כן, עם הרבה עלים, בנדיבות. קחו נשימה עמוקה, והקשיבו למילים שעולות בכם, בזמן שתיית מליסה. מישהו קרוב אליי שמע את המילים "הכול בסדר". ומה עולה אצלכם?
>העסקים שלנו
- >אגודות ארגונים ומוסדות
- >אומנות
- >אופטיקה
- >אירועים
- >ביגוד ואופנה
- >בעלי חיים
- >בתי קפה ומסעדות
- >חוגים
- >אטרקציות
- >בתי דפוס וגרפיקה
- >דיאטה ותזונה
- >הובלות
- >הריון ולידה
- >השכרה ומכירת רכב
- >חברות הסעות
- >חברת הובלות
- >חוות סוסים
- >חנויות טבע
- >חנויות יד שניה
- >חנויות ספרים
- >גינון וחקלאות
- >כח אדם, אבטחה וניקיון
- >גמלאים
- >גריל
- >גרירה וחילוץ
- >דולה ומלווה ללידה
- >הסרת קעקועים בלייזר
- >הסתדרות המורים
- >הפעלות לבתי ספר
- >הפעלות לימי הולדת
- >חנות קפה
- >טאבון
- >טבק ונרגילות
- >טוטו, פיצוציות, קיוסקים וחנויות נוחות
- >טיולים ותיירות
- >טיפוח ויופי
- >טכנאים ותיקונים
- >יד שנייה
- >יודאיקה
- >ייעוץ שיווקי
- >ילדים ותינוקות
- >יקבים ומבשלות
- >כח אדם, אבטחה ושירותי ניקיון
- >לבית ולמשרד
- >לימודי אנגלית
- >לימודי חשבון
- >מאמנים
- >מדיה ופרסום
- >מדריכי טיולים
- >מהנדסים
- >מובילים
- >מוזיקה וסאונד
- >מולטימדיה ושולחנות משחק
- >מוסכים / טיפול לרכב
- >מוצרי חשמל
- >מורה לשחייה
- >מורים לנגינה
- >מורים לנהיגה
- >מורים פרטיים
- >מחשבים ותקשורת
- >מיגון לרכב
- >מיסטיקה, נומרולוגיה ואסטרולוגיה
- >מכבסות
- >מכונות קפה
- >מכירת רכבים וליסינג פרטי
- >מכירת שעונים
- >מכללות
- >מספרות ועיצוב שיער
- >מרכזי מזון
- >מרכזי קניות
- >משלוחים
- >משתלות
- >מתחם גלובוס מקס
- >מתחם רמי לוי - היוצרים
- >מתחם שופרסל -מרכז רבין
- >מתנות
- >ניהול עסקים
- >נקיון בנייני מגורים
- >סטודיו לעיצוב
- >סטיילינג אישי
- >סלולר
- >ספורט
- >עורכי דין
- >עיצוב אופנה
- >עיתונות
- >פאבים ובארים
- >פיננסים
- >חוגים מיוחדים
- >פסיכולוגים ומטפלים
- >אספנות
- >פרחים ומשתלות
- >בישול
- >בית חכם
- >בתי בד
- >צילום
- >צילומי הריון
- >צילומי משפחה
- >צימרים ומלונות
- >קבוצות נטוורקינג
- >קולנוע
- >קורסים ולימודים
- >קטורת ואבני חן
- >קמין / קמינים
- >קמפינג
- >קעקועים ופירסינג
- >רהיטים
- >ריסוס והדברה
- >רפואה ומרפאות
- >רשת המתנ"סים בכרמיאל
- >שיפוצים ובעלי מלאכה
- >שירות לוועדי בתים
- >שליכטה, צבעים וציפויים לבית
- >שמלות ערב
- >תחנות דלק
- >תיווך ונדל"ן
- >תיקון שעונים
- >תכשיטים
- >תנורי ארובה
- >תנורים
- >תעשייה ומפעלים
- >ימי גיבוש
- >ימי כיף
- >סדנאות
- >EMS
- >אימונים אישיים
- >בדיקת PV סולארי
- >בחירות בנהריה 2018
- >בחירות מקומיות
- >דרושים
- >הוראה מתקנת
- >הכנה לכיתה א
- >חבילות ושי
- >חוגים לנוער
- >חנות משקאות
- >טיפול בקשב וריכוז
- >ייצור לוחות חשמל
- >כח אדם
- >כיבוי אש
- >לימודי משחק
- >לימודים פרטיים
- >מסאג
- >ניקיון בגובה
- >סט לבר מצווה
- >תיאטרון
- >תכשיטי קבלה
- >גידול צמחים ביתי
- >דודי חשמל, דודי שמש, קולטים
- >מתחם דהן
- >גנרטורים למכירה ולהשכרה
- >מלגזות
- >מטבחים
- >פרגולות אלומיניום
- >גדרות אלומיניום
- >דקים סנטטים
- >דקים
- >מטבחים
דבירה שקדי מספרת על "מליסה – מרגיעה ומבריאה"
אולי יעניין אותך גם
איך טיפול בגלי הלם עובד וכיצד הוא יכול לסייע בריפוי דלקות?
מרגיעה ומשפרת מצב הרוח. עדינה ומתאימה גם לנשים בהיריון ולילדים. טעימה, בעלת ריח לימוני עדין וגדלה בשפע בגינה – זוהי המליסה.
> קרא/י עוד
"טראומה נפשית גורמת לחסימה אנרגטית שלעתים מתבטאת במחלה פיזית"
מרגיעה ומשפרת מצב הרוח. עדינה ומתאימה גם לנשים בהיריון ולילדים. טעימה, בעלת ריח לימוני עדין וגדלה בשפע בגינה – זוהי המליסה.
> קרא/י עוד
"שמתי לעצמי כמטרה לשגשג בחיים האלה"
מרגיעה ומשפרת מצב הרוח. עדינה ומתאימה גם לנשים בהיריון ולילדים. טעימה, בעלת ריח לימוני עדין וגדלה בשפע בגינה – זוהי המליסה.
> קרא/י עוד
איך טיפול בגלי הלם עובד וכיצד הוא יכול לסייע בריפוי דלקות?
מרגיעה ומשפרת מצב הרוח. עדינה ומתאימה גם לנשים בהיריון ולילדים. טעימה, בעלת ריח לימוני עדין וגדלה בשפע בגינה – זוהי המליסה.
> קרא/י עוד
"טראומה נפשית גורמת לחסימה אנרגטית שלעתים מתבטאת במחלה פיזית"
מרגיעה ומשפרת מצב הרוח. עדינה ומתאימה גם לנשים בהיריון ולילדים. טעימה, בעלת ריח לימוני עדין וגדלה בשפע בגינה – זוהי המליסה.
> קרא/י עוד
"שמתי לעצמי כמטרה לשגשג בחיים האלה"
מרגיעה ומשפרת מצב הרוח. עדינה ומתאימה גם לנשים בהיריון ולילדים. טעימה, בעלת ריח לימוני עדין וגדלה בשפע בגינה – זוהי המליסה.
> קרא/י עוד
הדליקו מחדש את האור
מרגיעה ומשפרת מצב הרוח. עדינה ומתאימה גם לנשים בהיריון ולילדים. טעימה, בעלת ריח לימוני עדין וגדלה בשפע בגינה – זוהי המליסה.
> קרא/י עוד
רוקד את ריקוד החיים
מרגיעה ומשפרת מצב הרוח. עדינה ומתאימה גם לנשים בהיריון ולילדים. טעימה, בעלת ריח לימוני עדין וגדלה בשפע בגינה – זוהי המליסה.
> קרא/י עוד
במיוחד לחולים ולמחלימים מקורונה תרגילים פשוטים לחיזוק מערכת הנשימה
מרגיעה ומשפרת מצב הרוח. עדינה ומתאימה גם לנשים בהיריון ולילדים. טעימה, בעלת ריח לימוני עדין וגדלה בשפע בגינה – זוהי המליסה.
> קרא/י עוד
כיצד להתמודד עם סטרס, לחץ וחרדה בסגר השני?
מרגיעה ומשפרת מצב הרוח. עדינה ומתאימה גם לנשים בהיריון ולילדים. טעימה, בעלת ריח לימוני עדין וגדלה בשפע בגינה – זוהי המליסה.
> קרא/י עוד
במד"א ערוכים לגל חום ומזהירים מפני מכות חום, התייבשות ושכחת ילדים ברכבים
מרגיעה ומשפרת מצב הרוח. עדינה ומתאימה גם לנשים בהיריון ולילדים. טעימה, בעלת ריח לימוני עדין וגדלה בשפע בגינה – זוהי המליסה.
> קרא/י עוד
במרכז הרפואי לגליל שבנהריה נפתחה מחדש מחלקת הקורונה
מרגיעה ומשפרת מצב הרוח. עדינה ומתאימה גם לנשים בהיריון ולילדים. טעימה, בעלת ריח לימוני עדין וגדלה בשפע בגינה – זוהי המליסה.
> קרא/י עוד
פורטל משגב לינק
כל הזכויות שמורות לפורטל כרמיאלי בע"מ ©